ANG MGA TIP NI VIRDSAM NAGASAON

Dili ka makasakmit sa panglawas. Ang dibdib ay ang nag-aagaw ng pagpapasigla. Ingatan ang iyong katawan. Ang pagsubok ay isang pangangailangan para lumago. Manatili kang matatag. Pag-isip nang mabuti bago gumawa. Importance of Knowledge and Values Sa kabubut-on, ang kahalig-an ug kalamboan nagpasida/nag-uswag/nagpaligya kinahanglan nga ibaligy